Colazione proteica: i benefici sull’organismo

Colazione proteica: i benefici sull’organismo
Quando si consumano invece fonti ad alto contenuto proteico si assumono anche altri nutrienti come ferro, vitamina C, calcio e fibre. Tra i benefici della colazione proteica vanno evidenziati la riduzione del rischio di diabete di tipo 2 e di malattie cardiache. Tra l’altro va sottolineato che quando si opta per una colazione ricca di … – leggi dalla fonte: https://www.mammemagazine.it/colazione-proteica-benefici/

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